[...] razy. Mi zostały blizny jak po przypaleniu papierosa. Wyleczyłem się z GW raz na zawsze.potwierdzam , dieta bez syfu , zero alkoholu i używek.3 podejścia do GW i z kazdego cyklu mam pamiątki w postaci blizn.Zauwazylem ze z cyklu na cykl coraz mniej tego.Największą blizna to na udzie 2cm x 2 cm .To nie były typowe krosty tradzikowe to jakieś [...]
[...] sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku [...]
[...] sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku [...]
[...] że nie wykonywałem takiego treningu, jaki rozpisałem na początku. Myślę, że ponad 100kg jestem już w stanie podnieść, ale ile dokładnie, przekonam się dopiero po zakończeniu cyklu siłowego, który rozpocznę po Nowym Roku, kiedy organizm już dobrze się zregeneruje i będzie gótow na kolejny parotygodniowy hardcore pod okiem WODYNa. W każdym razie, [...]
[...] większe skoki. A co do glikemii na czczo, to albo w laboratorium wychodzi mi niżej, albo po prostu mi się rzeczywiście zwiększyła. 25.12.15r., piątek dzień 18. (7. dzień cyklu @; jednak jeszcze jakieś resztki krwi) sen: 00: 10h płyny: woda, woda z brukselki, wywar z siemienia leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 10.25: [...]
Konkretny artykuł Marku. Mam pytanie, będąc na cyklu mogę stosować lekki bieg rano, na czczo tak ok 30 minut, lekkiego "pobudzajacego" do funkcjonowania biegu? Jesli chodzi o aeroby, które stosuje codziennie na cyklu, po skoncze brania saa powiniene ograniczyć np do wykonywania ich co 2 dzien, czy moze nawet co 3 dni? Zmniejszenie [...]
[...] a okazało się, że już jest w widełkach %-) (40 w normie do 60) i dopiero jak zacząłem podjadać tamox na odbloku to woda zaczęła lecieć... A jak latem leciałem exe od 2 tyg cyklu w dawce 12,5 mg e2d to nie było retencji, libido super cały cykl. Może ktoś ma podobne odczucia? A moze jakbys do exe dolozyl jakis delikatny diuretyk to retencja by [...]
[...] sie ocenic ile tak naprawde miesnia przez rok dolozyles. Zawsze przez pierwsze 2-3 lata jakos to idzie ale potem jak zrobisz 2-3kg w rok to jest juz sukces. Co do rozpiski cyklu to po metce stagnacji nie było? Czym to ruszyles? Zarciem? Bo widze ze nie podbijales po niej testa. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-03 09:41:08 [...]
Dzięki, Ronie. I od razu chciałbym jeszcze podziękowac za te plany. Na razie zrobiłem etap 5 i muszę powiedziec, że efekty siłowo-masowo-wytrzymałościowe - świetne. Dzięki :-). Cieszy mnie to:-) Śmiało możesz(możecie) zdawać relacje w tym temacie po całym cyklu.
[...] serie. Czyli przysiady robić tak: - Is - 10x30kg - IIs - 10x40kg - IIIs - 10x50kg - IVs - 10x55kg - Vs - 10x60kg Z tym, ze zacząć od jeszcze mniejszych ciężarów na początku cyklu? To jak by to było, gryf/25/30/35/40 gryf/30/35/40/45 gryf/30/40/45/50 30/40/45/50/55 30/40/50/55/60 33/43/53/58/63 35/45/55/60/65 40/50/60/65/68 43/53/63/68/70 Cos [...]
[...] w srodku na koncu chialem zrobic - mija sie z celem 200€ to za wszystko co teraz jem nie dalem - wiec bede musil sie obejsc bez badan akilku chlopakow obiecalo wrzucic badania przed/po ale nie zrobili czy zapomnieli o po miesiacu po skonczeniu cyklu takie badania nic juz nie powiedza Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-15 02:04:53
rowniez czekam przegladalem od poczatku, ja ogolnie dopiero tydzien jestem na cyklu, narazie wszystko ok jedyne co to nie widze jakiejs mega pompy, jak i w ogole pobudzenia, etc. (tego co mialem np. na WF, nitric blastcie, shocku) po no-xtreme ALE: sprawdze jeszcze,biorac go wczesniej niz do tej pory przed treningiem, zwieksze do 2 miarek na [...]
na cyklu kreatynowym najlepiej aeroby ogranicz do minimum, albo odpoosc. Jezeli sie otłuscisz to mozesz podczas rzeźby to zrzucic, a przy cyklu efekty będą lepsze, nie będziesz tracił energi na aeroby. Jezeli koniecznie chces aeroby to minimum, wystarczy 2 razy w tygodniu po 20 minut, jak byk wspomnial pij duze ilosci wody, podczas aerobów [...]
Witam! Mam następujący dylemat - jestem na cyklu kreatynowym (5 tydzień), przybyło mi ok. 4-5 kg (+ 1 cm w bicu, + 3 cm w klacie, + 4 cm w pasie!) i nie wiem co robić po zakończeniu tego cyklu (koniec czerwca). Wcześniej planowałem robić rzeźbę, ale zastanawiam się nad kontynuowaniem treningu na masę (dobrze mi idzie - przynajmniej tak mi się [...]
Pytałem w moim temacie, ale tam tylko Krzykacz odpowiedział i też nie do końca :) Czy na ostatnie 6 tygodni cyklu na propie można wrzucić metkę na 4 lub 5 tyg? Czytałem w kilku tematach o tym, że meta wywala kortyzol więc lepiej jej nie kończyć razem z testem. Prawda? A może lepiej podbić dawkę propa? Po tym cyklu już sto procent do soku wrócę [...]
mam predyspozycje do gino po 2 tyg na propie suty swedziały szła nolwa przez reszte cyklu i dłużej niż PCT i wszystko był oki tylko mysle włśnie czy przy cyklu 3 miesięcznym dobrze wyjde na tym jak bede brał ciągle nolve czy lepiej wziąść anastrozole i mieć spokój. Nolva blokuje i przy pół tabsy czułem sie dobrze a jak ari żeby nie zbić za bardzo
Witam Mam pytanie odnośnie aspiryny na cyklu. Obecnie lece cypionat solo 250 mg tygdoniowo. Ostatnio zmuszony byłem oddać krew bo od dłużssego czasu miałem podwyższoną morfologie, czerwone krwinki itp. Interesuje mnie głównie to czy po oddaniu dorzucić np. polocard 75 mg dziennie, czy na cyklu i tak nie będzie to miało większego znaczenia ??
No ja w szczycie cyklu lecę niecałą 1/4 tego testa, ale żeby przed końcem cyklu zbić estro do widełek to muszę brać przez prawie 2 tyg 1 tab exe, a wiadomo, że wahania hormonalne nie dają mi super samopoczucia. Jak wezmę nolvę to 3-4 dni i cała woda prawie schodzi, czuje się od razu lepiej, latam do wc jak po diuretykach, ale tamox tylko blokuje, [...]
jak radzicie sobie z tętnem na cyklu? Powiem po sobie że moje tetno spoczynkowe bez sterydów wynosi 95 a na cyklu testosteron 600 + 1000 bold week 105-110 ;/ Dużo też przybrałem na wadzę i wydolność mi spadła mam astmę i trochę dyszę myślę że to od tego. Wrzucam cardio. Pytanie czy owoce/cukry proste mają wpływ na tetno lub inne produkty [...]
SARMY -Porozmawiajmy
